My Own Workout: Stradolcetto 2013, Ovada AL

domenica 30 giugno 2013

Stradolcetto 2013, Ovada AL

(In ripresa sul finale)
 
 
Resoconto flash della Stradolcetto, edizione 2013 corsa stamattina a Ovada, provincia di Alessandria.
 
Tenendo a precisare che, ad oggi, non ho una preparazione specifica sulla corsa ma mista (più da triathlon che da podismo) ho corso i 9,5 km del percorso in 41':51'' con qualche difficoltà incontrata nelle continue e lunghe salite, che dal sesto al settimo chilometro, purtroppo, mi han fatto perdere diverse posizioni. I collinari non sono i miei percorsi, dal momento che non sono uno scalatore, e infatti prendo sempre questi tracciati dalle forti pendenze come allenamenti; mi sono però accorto che, rispetto agli anni passati, riesco a recuperare brillantezza nelle gambe più velocemente.
 
Sono comunque contento di questo test su percorso impegnativo, in quanto ultimamente mi sto facendo il fondo con uscite di ottimo Nordic Walking, disciplina che sto tutt'oggi sperimentando e affinando come tecnica.
 
Oggi, sul tardo pomeriggio, sono andato a smaltire un pò di fatica accumulata, proprio con un bel giretto di Nordic..
 
 
A presto! :)

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