My Own Workout: AB Burner

lunedì 9 dicembre 2013

AB Burner



"Tua madre non ha impiegato 9 mesi a formare il tuo corpo dentro di lei solo perché tu potessi odiarlo e distruggerlo. Amalo e fanne il meglio che riesci".
 
 
AB Burner ovvero "far bruciare gli addominali". Il programma di allenamento di domani sarà, tra le altre cose, incentrato ed ispirato agli allenamenti CrossFit di Lucy Boggis http://www.lucyboggis.com/ con particolare attenzione e intensità sulla zona addominale, "ab" appunto!
 
Quale miglior modo per celebrare l'uscita dal periodo di varicella!!??
 
A presto con il resoconto! :D
 
 
 
 
 

2 commenti:

Fausto di Bio Correndo ha detto...

Questa massima la rivendo al volo!!!

MB ha detto...

Vai! :)